Příkrmy v praxi
Tady je ukázka zavádění příkrmů, tak jak ji sepsala moje kamarádka Dáša - Dáši, díky :-)
Dokrm
Pokud dítě prospívá (příbírá, nehubne) výhradně kojíme. Zpravidla do ukončeného 6 měsíce (můžeme i déle, když to dítěti stačí)
Pokud přidáváme dokrm, zvykáme dítě jíst ze lžičky (=pevná, plastová), vždy provádíme stejný rituál. Na vaření používáme převařenou kojeneckou vodu.
6.měsíc -
- masozeleninový příkrm v poledne (vynecháme jedno kojení - my jsme dokojili asi 1/2 hodiny po jídle, o vynechání může být řeč až tak za 2 -3 měsíce)
- začínáme jedním druhem zeleniny, podáváme 3-4 dny. Pokud nenastane alergická reakce - průjem, vyrážka, přidáme po 4 dnech jiný druh (mrkev, brambory, brokolici, cuketa....)
- pokud známe zdroj (nehnojená zahrádka) můžeme vařit, jinak kupujeme konzervičky (jednokomponentní - hipp, hami - první lžička) nevaříme ze zeleniny z hypermarketů - obs. mnoho škodlivých látek pro dítě.
- v nouzi možno použít mraženou zeleninu a z ní vařit (vyrábí se z nerychlených zdrojů na podzim)
- za 14.dní přidáváme 2x týdně maso k zelenině - drůbeží, později i červené (kuře, králík, krůta, telecí, vepř. n . hovězí panenka). Vždy libové, vaříme bez soli.!!!
- 2x týdně 1/2 - 1 natvrdo vařený (10 minut) žloutek (b-vitamin)
- dítě by mělo sníst asi 100g + na pití čaj (dětský, pokud možno neslazený). Nekojíme, z praxe se ale ukazuje, že chce stejně i dokojit
- takže asi takto: zelenina vždy + maso ,žloutek, nic, maso, žloutek, nic, atd.
7. měsíc -
- přidáváme ovocné pyré dopoledne místo jednoho kojení (cca 10,00)
- jablko, banán, hrozny(jen šťávu), hruška, broskev, meruňka, blumy, švestky - vše loupané bez slupky. Možno např. povařit mrkev a jablko ->dět. výživa
- nedoslazujeme, opět podáváme 3-4 dny a sledujeme reakce, pokud nejsou, můžeme nealerg. druhy i mixovat dohromady
- ovoce i zeleninu strouháme jen na skleněném nebo plastovém struhadle (neztrácí se vitamíny
- na pití čaj: - dětský (ovocné, bylinné, granulované - jsou hodně sladké), roibos, fenyklový, nedávat norm. ovocný nebo černý (i ovocný čaj má základ černého čaje. Čaj dáváme po lžičkách nebo z hrníčku, pokud možno ne z lahve s dudlíkem.
- 100% ovocné šťávy - ředit minimálně 1:2 , raději víc (jinak je moc agresivní moč - opruzeniny, používat jak sirup) navíc je to opět zbytečně velká dávka cukru
- minerálku nechat vybublat (odstát) a ředit s převařenou vodou - 1:1 nedávat často - přílišná zátěž pro ledviny
8. měsíc -
přidáváme mléčnou svačinu
- odpoledne (cca 16) - kojení nebo jogurt, večer se dává kaše
- režim: ráno kojení -> ovocná svačina -> masozeleninový oběd -> mléčná svačina -> kaše
- kojím kdykoliv si řekne
- dítě v 8. měsíci musí vypít 800ml tekutin (včetně kojení, polévek , čaje, vody)
- mléčná svačina = kojení nebo jogurt s ovocem, případně samotný, po 1 roce i s müsli atd. Jogurt bílý s živými kulturami (Holandia, Bio od Olmy, Aktivia Bifidus)
- tvaroh - pribináčky apod.s tvarohovým základem nejdříve v 9 měsíci, tvaroh až od 1 roku (problém je, že jsou sladké, dítě si zvykne a už jiné nechce, navíc jsou hodně tučné.) My jsme vůbec nedávali až do roku jen jogurt Holandia
3x týdně do oběda přidat 1/4 lžičky panenského oleje (kvůli vitamínům rozpustným v tucích)
Jakmile má dítě zuby nemixujeme, ale mačkáme nebo strouháme (návyk na tuhou stravu) - my někdy mixujem i teď :o)
9. měsíc
začíná lepek (ale nemusí) - piškoty, chleba, rohlíky, těstoviny (bezvaječné), knedlík
- může i hrášek, pokud zvládne, rajče, okurek, papriku - bez šlupek
- může kukuřičné, rýžové polystyreny (chlebíčky) - už od 6 měsíce - Ondra se tím dávil
- pokud má pupínky na puse (je to od ovoce) - namazat
- v poledne 2 chody - polívka (masový nebo zeleninový vývar) + druhý chod omáčka (s okurkou, česnekem, cibulí, majoránkou, rajskou když snese, koprovou...)+ brambory těstoviny, rýže, maso. knedlík
- omáčky zahusťujeme solamylem nebo majzenou
My jsme měli 2 chody až v roce, do té doby to nechtěl (moc jídla naráz)
10, 11, 12 měsíc - téměř vše
od 1 roku: celer, petržel, - minimálně, pórek (i dřív), vnitřnosti - co nejpozději, dýně (Hokajdo) na podzim
Při průjmu rýžový odvar od Nestle
čištění zubů - jakmile prořežou, tak vodou a prsťáčkovým kartáčkem, pasta a norm. kartáček až po roce
Dítě nesmí do 1 roku:
sůl,
cukr (může hroznový - glukopur, v ovoci),
vaječný bílek,
ryby,
Komentáře
Přehled komentářů
Ja si myslim, ze je treba pouzivat ne HA mleko, ale mleko se snizenym obsahem laktozy (na tom HA je primo napsane,ze se nesmi pouzivat pri alergii na kravske mleko). Tedy pripada v uvahu Nutrilon Low lactose nebo nejake takove podobne. Preji hodne sil a co nejzdravejsiho prcka.
čajíky
(PEETRA, 22. 3. 2009 10:32)Dobré odpoledne všem maminkám, chtěla bych se zeptat, zda je možné podávat mimo ovoc.a byl.čaje také čaj rooibos.mám už skoro 7měs.mimi a chtěla jsem nějakou změnu.taky bych se ráda zeptala, od kdy se může používat voda z kohoutku a ne koj.?nebo stále raději převařovat a používat kojeneckou?kdy můžu dávat syr.zeleninu třeba rajčátko?okurku?zoubky jestě nemáme.. DITĚ: příkrmy dělám také doma a pokaždé udělám o něco víc a vše naleji do sáčků na led a dám zmrazit. udělám takhle třeba 3druhy a každý den dám 4-5kostiček pak jen rozmrazit a je to.zmražené spotřebovat do 1měs. a když je to jen na 1skleničku(a 1porci), rychle zchladím a šup do lednice ale to je potřeba do 24hod spotřebovat. krásný den a děkuji předem za rady..
prosím o radu
(Dita, 17. 3. 2009 12:59)Krásný den maminky :) potřebuji radu,mám prcka 6.měsícu do jeho 4.měsicu jsem částečně kojila,měla jsem málo mléka :( malý se mi v noci budí i 4x(min.3x) na baštu,vypije ta 90ml a spi dál,zkoušela jsem to nahradit čajíkem ale ten nechce,je to normální?Přes den máme masozeleninový,ovocný příkrm a na noc kaši na dobrou noc i tak se stále budí?Má někdo radu nebo zkušenost ?jak docílit toho at malinký spinká?má takový neklidný spánek :( děkuji za jakoukoli odpověd s pozdravem a přáním krásného dne všem maminkám a jejich drobečkum Dita :)
Hypoalergenní mléko
(Marky, 16. 3. 2009 12:55)Dobrý den maminky, chtěla bych se zeptat, můj klučíček 4měs., když jsem kojila, měl alergii na kravské mléko, na tvářičce se mu objevila vyrážka, veškeré mléčné produkty jsem vypustila a vyrážka zmizela, teď už ale nekojím, Malej dostavá hypoalergenní mléko Beba a vyrážka se opět objevila, máte s tím někdo zkušenosti? můžete mi poradit, po jakém mléce nebo jak může vyrážka zmizet? moc děkuji
kolik má sníst?
(Zuzana, 16. 3. 2009 9:31)Hezký den maminky,potřebovala bych moc poradit.Mám doma roční holčičku která mi do ted krásně papala,ale pak jsme onemocněli měla horečky a od té doby dělá u jídla i pití problémy.Ráno mi sní kaší 150ml,pak dostane obed a jde spinkat.když se vzbudí dávala jsem vždy mlíko 120ml ale to ted vůbec nechce druhý svačiny si taky moc nedá a před spaním vypije sotva 140ml mlíka a do rána už vůbec nechce,přitom se pořád budí.Prosím poradte mi,děkuji moc
Re: prosím o radu
(Lucie, 15. 3. 2009 12:28)Ahoj Peťko, já jsem v tom měla taky zmatek, až mi to kamarádka vysvětlila, je to takhle, v ten den kdy jsou malému 4. měsíce, má ukončený 4 měsíc života, a začíná běžet měsíc pátý. Takže klidně můžete se sunarkou začít. Snad bude malému všechno pěkně chutnat.
prosím o radu
(Petra, 14. 3. 2009 20:13)Dobrý den maminky,prosím o radu.Potřebuji vysvětlit pojem ukončený 4.měsíc.Mohu začít se sunarkou a zeleninou v den kdy malému byly 4 měsíce,nebo musím čekat až mu bude měsíců 5?Každý okolo mě mi říká něco jiného.Já už tomu sama nerozumím.Díky moc a všem hodně zdraví.
pro ditu
(Stella, 14. 3. 2009 14:39)Ahoj Dituš, já připravuju příkrmy raději každý den čerstvý. Snažím se připravit jen maličkou porcičku, ale někdy to dělám i tak, že toho uvařím víc, malou část odeberu malému a z větší udělám manželovi polívku. Ale kamarádka to klidně zamrazí. Hledala jsem zajímavé recepty na dětské příkrmy, až jsem našla stránky kojeneckavyziva.cz, kde je rubrika s recepty pro inspiraci.
poradí mi někdo,prosím?
(dita, 14. 3. 2009 12:58)Zdravím všechny maminky,a prosím o radu,mám 6měsíčního drobečka,a moc mi nebaští masovozeleninové příkrmy :( sní pár žliček ale aspon to :)no zajímalo by mě,jestli jde ten příkm použít na druhý den?když je v ledničce?nebo je nutno mít vždy čerstvý?spousta toho příkrmu mi zbyde,zatím jsem vařila vždy čerstvý, ale tak mě napadlo jestli se to nedá použít aspon následující den?Děkuji za odpověd s pozdravem Dita
Dotaz
(Marky, 11. 3. 2009 19:48)Ahojky Helenko, já vím, jenže se bojím, ale samozřejmě, že tam jdu, jen mě mrzí, že ti naši doktoři to neumí pořádně vysvětlit a ty se nesmíš na nic pořádně zeptat, aby se náhodou neurazili...
receptíky
(Helenka, 3. 3. 2009 17:25)Zdavím maminky, jestli hledáte nějaké zajímavé recepty na příkrmy, tak jukněte na www.kojeneckavyziva.cz, často tam chodím hledat inspiraci. Jinak pro Marky: Fontanela se opravdu uzavírá až kolem 1. roku, ale jestli tě doktorka posílá s chlapečkem na vyšetření, tak raději jdi.
Dotaz
(Marky, 23. 2. 2009 12:09)
Ahojky zdravím všechny maminky,
prosím o radu, mám 4.měsíčního chlapečka a doktorkamě posílá s ním kvůli Fontanele na vyšetření, ale ona se přeci uzavírá až kolem 1.roku? máte s tím někdo zkušenosti?předem děkuju
Bolení bříška
(Lucie, 21. 2. 2009 18:04)Zdravím maminky, mám 5.měsíčního chlapečka, taky často kojíme v noci i přes den, co 1-1,5hod. Doktorka nám od 4 měsíců doporučila kaši na noc, aby déle spal, začali jsme tedy dávat kaši, krásně papal lžičkou. Dělala jsem mu Sunarku + Sunar HA2. Jenže malého to nijak nezasytilo, stále pil stejně a navíc ho z toho v noci bolelo bříško, tak jsme to nějak táhli 3 týdny, až jsem řekla dost a kaši zase nedáváme. V noci teď kojíme co hodinu. Poraďte prosím jak to noční kojení omezit nebo čím malého více zasytit. Díky L.
Sinlac
(Martina, 20. 2. 2009 17:06)Sinlac dávám dceři v poměru 150ml mateřského mléka + 10 lžiček kaše v lahvi. Hustota je tak akorát na savičku s dírou na kaši. Moc jí to chutná a spinká i 7 hodin v kuse :o)) Tak se toho nebojte a snad se to spinkání zlepší. Martina
Sinlac
(Marcela, 19. 2. 2009 15:57)Dobrý den maminky,prosím o radu.Malý(ukončené 4 měsíce)mě hodně trápí v noci s kojením,vyžaduje i každou hodinu,trvá to již týden.Dr. poradila Sinlac,ale nechci ho krmit lžičkou.Je možné ji udělat řidší a dát do lahve? A mohu ji naředit místo vodou svým mlékem? Děkuji za pomoc.Marcela
re - nejíme lžičkou
(Lenka, 17. 2. 2009 22:51)Mám dcerku 10 měsíců a lžičku mi taky dost odmítá. Jíme převážně rukama a zatím to docela funguje. Ne že bychom toho snědli hodně, s jídlem bojujem od začátku, ale říkám si že i když přibírá málo, hlavně že něco přibírá. Máme už konečně 7 kilo :-) (porodní hmotnost 3,5 kg) Plivání jídla a pláč máme taky v oblibě. Když už nechce vůbec jíst v klidu v židličce, tak spolehlivě zabírá hra. Hraje si s hračkama na podlaze a já do ní láduju nepozorovaně kousky zeleniny, chleba nebo banánu. Nedělám to často, aby si na to nezvykla, jen když je krize :-) Druhej den už je to zas jakž takž v pohodě, mám vyzkoušeno, že se nesmí ani trochu nutit. To jsem do ní jednou nedostala 3 dny nic, kromě kojení. Chce to trpělivost. Jednou mi někdo řek "NEBUJ, HLADY JEŠTĚ ŽÁDNÝ DÍTĚ NEUMŘEL, ONO SI ŘEKNE" tak jsem relativně v klidu.
Petro,
(Lenka, 17. 2. 2009 19:49)taky jsem měla u malé (7,5 měs.) problém s pitím.Bohužel od 3 měsíce jsem nekojila,takže byla zvyklá na flašku,ale když jsem začala přikrmovat,okamžitě začala přes den odmítat mlíčko a s ním i ostatní pití.Taky jsem zkoušela všechno možné.Nakonec zabrala ředěná hrušková šťávička od Hippu (je sladší),nejdříve v poměru 1:1 a každý den přidávám víc vody. No a hrneček jsem koupila (podle rad na těchto skvělých stránkách) Baby love v DM drogerii. dnes jsme ji poprvé dala jablečno-hroznovou šťávičku a ta jí taky chutnala.
Nepije
(PetraT, 17. 2. 2009 11:53)Dobrý den mam problém prosím poraďte.Malý nechce pít vubec z flašky ani z hrníčku.Má 9měsíců kojím ho a všechno pití(čaj,vodu,šťávy,nesl.čaj)musím do něho nasoukat lžičkou-samozřejmě je pití všude,protože po pár lžičkách(asi půl deci)to prská.Zkouším to už od 6měsíců.Doma máme asi 8flašek i 2 s pítkem zatím nžádnou nechce a nechce ani stříkačkou.Polévky nechce.Díky za radu
Zelenina
(Marťas, 10. 2. 2009 16:56)Jaká zelenina se muže podávat 4.měs.mimi.Dáváme mrkev,květák,brokolici,brambor,kedluben.Mohu dát třeba ruž.kapustu,hrášek,celer,cuketu?Mame problémy s prdíkama,tak aby zbytečně netrpěl ještě víc.Dekuju za info.
kaše
(Marťas, 10. 2. 2009 16:48)Mam také první mimi4,5měsíce, nedávno jsme začly s příkrmem,docela mu vše chutná a na noc dáváme kaše střídame je Nutrilon rýžová a Hipp obilná vše od ukončeného 4.měsíce.Rano UM na poledne zel.pyré+zapít UM, odpo 2xUM a na noc kaše +zapít UM,a je mu dobře pak přidáme ovocné pyré tak si myslím že to PEETRO děláte dobře.
K dotazu Dity ohledne HA mleka
(Silvie, 27. 3. 2009 15:55)