Jdi na obsah Jdi na menu
Reklama:
 


Příkrmy v praxi

4. 8. 2006

Tady je ukázka zavádění příkrmů, tak jak ji sepsala moje kamarádka Dáša - Dáši, díky :-)

Dokrm

Pokud dítě prospívá (příbírá, nehubne) výhradně kojíme. Zpravidla do ukončeného 6 měsíce (můžeme i déle, když to dítěti stačí)

Pokud přidáváme dokrm, zvykáme dítě jíst ze lžičky  (=pevná, plastová), vždy provádíme stejný rituál. Na vaření používáme převařenou kojeneckou vodu.

 

 6.měsíc -

  • masozeleninový příkrm v poledne (vynecháme jedno kojení - my jsme dokojili asi 1/2 hodiny po jídle, o vynechání může být řeč až tak za 2 -3 měsíce)
  • začínáme jedním druhem zeleniny, podáváme 3-4 dny. Pokud nenastane alergická reakce - průjem, vyrážka, přidáme po 4 dnech jiný druh (mrkev, brambory, brokolici, cuketa....)
  • pokud známe zdroj (nehnojená zahrádka) můžeme vařit, jinak kupujeme konzervičky (jednokomponentní - hipp, hami - první lžička) nevaříme ze zeleniny z hypermarketů - obs. mnoho škodlivých látek pro dítě.
  • v nouzi možno použít mraženou zeleninu a  z ní vařit (vyrábí se z nerychlených zdrojů na podzim)
  • za 14.dní přidáváme 2x týdně maso k zelenině - drůbeží, později i červené (kuře, králík, krůta, telecí, vepř. n . hovězí panenka). Vždy libové, vaříme bez soli.!!!
  • 2x týdně 1/2 - 1 natvrdo vařený (10 minut) žloutek (b-vitamin)
  • dítě by mělo sníst asi 100g + na pití čaj (dětský, pokud možno neslazený). Nekojíme, z praxe se ale ukazuje, že chce stejně i dokojit
  • takže asi takto: zelenina vždy + maso ,žloutek, nic,  maso, žloutek, nic, atd.

 

7. měsíc           

  • přidáváme ovocné pyré dopoledne místo jednoho kojení (cca 10,00)
  • jablko, banán, hrozny(jen šťávu), hruška, broskev, meruňka, blumy, švestky - vše loupané bez slupky. Možno např. povařit mrkev a jablko ->dět. výživa
  • nedoslazujeme, opět podáváme 3-4 dny a sledujeme reakce, pokud nejsou, můžeme nealerg. druhy i mixovat dohromady
  • ovoce i zeleninu strouháme jen na skleněném nebo plastovém struhadle (neztrácí se vitamíny
  • na pití čaj: - dětský (ovocné, bylinné, granulované - jsou hodně sladké), roibos, fenyklový, nedávat norm. ovocný nebo černý (i ovocný čaj má základ černého čaje. Čaj dáváme po lžičkách nebo z hrníčku, pokud možno ne z lahve s dudlíkem.
  • 100% ovocné šťávy - ředit minimálně 1:2 , raději víc (jinak je moc agresivní moč - opruzeniny, používat jak sirup) navíc je to opět zbytečně velká dávka cukru
  • minerálku nechat vybublat (odstát) a ředit s převařenou vodou - 1:1 nedávat často - přílišná zátěž pro ledviny

 

8. měsíc -

           přidáváme mléčnou svačinu

  • odpoledne (cca 16) - kojení nebo jogurt, večer se dává kaše
  • režim: ráno kojení -> ovocná svačina -> masozeleninový oběd -> mléčná svačina -> kaše
  • kojím kdykoliv si řekne
  • dítě v 8. měsíci musí vypít 800ml tekutin (včetně kojení, polévek , čaje, vody)
  • mléčná svačina = kojení nebo jogurt s ovocem, případně samotný, po 1 roce i s müsli atd. Jogurt bílý s živými kulturami (Holandia, Bio od Olmy, Aktivia  Bifidus)
  • tvaroh - pribináčky apod.s tvarohovým základem  nejdříve v 9 měsíci, tvaroh až od 1 roku (problém je, že jsou sladké, dítě si zvykne a už jiné nechce, navíc jsou hodně tučné.) My jsme vůbec nedávali až do roku jen jogurt Holandia

 3x týdně do oběda přidat 1/4 lžičky panenského oleje (kvůli vitamínům rozpustným v tucích)

Jakmile má dítě zuby nemixujeme, ale mačkáme nebo strouháme (návyk na tuhou stravu) - my někdy mixujem i teď :o)

 

 9. měsíc

 začíná lepek (ale nemusí) - piškoty, chleba, rohlíky, těstoviny (bezvaječné), knedlík

  • může i hrášek, pokud zvládne, rajče, okurek, papriku - bez šlupek
  • může kukuřičné, rýžové polystyreny (chlebíčky) - už od 6 měsíce - Ondra se tím dávil
  • pokud má pupínky na puse (je to od ovoce) - namazat
  • v poledne 2 chody - polívka (masový nebo zeleninový vývar) + druhý chod omáčka (s okurkou, česnekem, cibulí, majoránkou, rajskou když snese, koprovou...)+ brambory těstoviny, rýže, maso. knedlík
  • omáčky zahusťujeme solamylem nebo majzenou

 My jsme měli 2 chody až v roce, do té doby to nechtěl (moc jídla naráz)

 

10, 11, 12 měsíc - téměř vše

 od 1 roku: celer, petržel, - minimálně, pórek (i dřív), vnitřnosti - co nejpozději, dýně (Hokajdo) na podzim

 Při průjmu rýžový odvar od Nestle

čištění zubů - jakmile prořežou, tak vodou a prsťáčkovým kartáčkem, pasta a norm. kartáček až po roce

 

 Dítě nesmí do 1 roku:

 sůl,
cukr (může hroznový - glukopur, v ovoci),
vaječný bílek,
ryby,

citrusové plody (pomeranč, grep, kiwi), jahody jen s mlékem, jogurtem (my jsme dávali od 9 měsíce),
ořechy – jakékoliv,
kakao – do 3 let, i čokoláda
luštěniny
zelí – pokud sní nějaký předmět (např. kuličku), dáváme kysané zelí a chléb, aby se předmět obalil a vyšel se stolicí, jinak ne.
kravské mléko
celer, petržel – jen minim. množství
 
od 1 roku mohu solit, (sůl s fluorem a jodem, kvůli zubům) a sladit, ale nemusím, klidně až do 3 let věku.
Po 1. roce může kravské mléko, ale až do 3 let podáváme i sušené – kvůli obsahu vitaminů
 
 
Vařené jídlo vydrží 24 h v lednici, 3 měsíce v mrazáku (-18°C)
 
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

pro Petruši

(Hana, 29. 11. 2008 20:22)

Ahoj Peti, mám také 4měsíčního chlapečka a kojím neustále po dvou hodinách. Celých 24hodin denně!! Někdy se stane, že kojím i po hodině. Někdy vydrží 4 hodiny bez jídla, ale to jen vyjímka několikrát do týdne. Takže nevěš hlavu. Je to myslím normální. Do jednoho roku děti rostou poněkud rychleji než v dalších obdobích, takže potřebují více papat. :-) Určitě se tvůj chlapeček dosytí a opět intervaly prodlouží. Držím pěsti.

noční hlad

(Petruše, 27. 11. 2008 10:01)

ahoj prosím o radu,
mám 4měsíčního hošíčka a poslední 3 dny se v noci budí cca 1,5-2hod hlady.Dříve jedl ve 20hod a pak až ve 2-3hod ráno.Je částečně kojený, ale dokrmuji bebou - nestačí mi mléko.Jsem diabetička,ale malý je zdravý.je to normální?všude píší,že se bude prodlužovat interval mezi kojením.
děkuji Petruše

fenyklový čaj

(Bára, 17. 11. 2008 14:33)

Jani,
kamarádka ho synovi na doporučení Dr.vařívala od 4.měsíců, když měl trable s prdíky. Fenykl by neměl miminku vadit - samozřejmě dávat v rozumné míře. No a pokud jde o přípravu, tak klasický pytlíkový je určitě lepší než sladký instantní granulát (byť na něm píší že je vhodný od 1. měsíce)

re: struhadlo

(Bára, 17. 11. 2008 14:29)

Evi,
o tom, že se ztrácí vitamíny už jsem kdysi kdesi taky četla, ale já bych to tak nehrotila. Já používám plastové struhadlo proto, že strouhá jemněji a ta naše drnda vyžaduje opravdu "hladkou" stravu, jinak se začne dávit :-( Myslím, že u dětí, kterým už větší kousky nevadí je jedno jestli strouháš na plastovém nebo kovovém struhadle.
Olej používám kvalitní slunečnicový. Olivový sice miluju, ale pro děti mi příjde hodně výrazný a navíc na olivy je poměrně dost lidí alergických, tak mi slunečnicový příjde vhodnější - ale to asi záleží na každém.

Fenyklový čaj

(Jana, 17. 11. 2008 11:57)

Můžu dát 6-ti měs. kojenci pytlíčkový fenyklový čaj, který piju já ?

Oleje

(Eva, 17. 11. 2008 11:48)

Prosím ještě o radu, jaký používáte olej ... extra panenský olivový nebo slunečnicový ? ... A zda musí přejít varem, nebo se kape již do hotového rozmixovaného nebo rozmačkaného pokrmu ?! A jestli se může dávat každý den ? Děkuji !

Struhadla

(Eva, 17. 11. 2008 11:46)

Báro, děkuji za odpověď ... to teda znemaná, že když to strouhám na nerezovém struhadle, že se ztrácí vitamíny ?! Tak to bych ani nemohla nic krájet nerezovým nožem ???!!!

Evi,

(Bára, 7. 11. 2008 14:01)

já mám plastové struhadlo, koupila jsem ho v klasických kuchyňských potřebách, stálo okolo 100,-. Oproti klasickým nerezovým strouhá jemněji - na "kašičku". Jde to s ním o fous hůř než na kovovém,ale ne zase o tolik. A pokud jde o skleněné, tak to vím, že má moje máma a patřívalo asi do miminkovké výbavy našich maminek a babiček. Jestli je ještě teď k sehnání netuším.

Struhadla

(Eva, 4. 11. 2008 19:49)

V životě jsem neviděla ani neslyšela o "skleněných nebo plastových struhadlech" na zeleninu nebo ovoce ... jak píše "kamarádka Dáša" ve článku shora !!!!!???? ... Vy ano ?

pro hanku

(petra, 16. 10. 2008 8:33)

urcite pangacis muzes davat svemu diteti pred jeho rokem take jsem ho zacala podavut svemu synovi a moc mu chutna

Hani,

(Bára, 15. 10. 2008 10:29)

Já myslím, že pangase můžeš zkusit. Upřednostňují se ryby sladkovodní před mořskými a pangas je sladkovodní a navíc prakticky bez kostí, takže mně příjde jako super varianta.

ryby

(Hanka, 13. 10. 2008 13:29)

Ahoj, dcerka za necelý měsíc bude mít rok, chci jí začít dávat ryby. Jaké jsou nejvhodnější? Myslíte že by mohla i filety z pangasia? Díky

SUL

(NIKOLA, 8. 9. 2008 15:11)

SOLIT SE MUZE OD JEDNOHO ROKU ALE MIN TO SAME S KORENIM

Od kdy solit

(dasa, 24. 8. 2008 17:30)

Od kdy můžou děti sůl? Roční syn se dožaduje jídla, které mám na talíři já, dám mu vždy ochutnat jen ždibíček a on mlaská a viditelně mu moje jídlo chutná víc, než to jeho bez chuti. Od kdy mu můžu dát to, co jím já?

puding

(Saša, 19. 8. 2008 9:28)

jestli uz davate jogurt tak muzete dat i puding nebo se zeptejte sveho detskeho lekare jan davejte pozor na alergii z kravskeho mleka

Puding

(acuschla, 19. 8. 2008 9:08)

Dobrý den, kdy bych mohla začít podávát dceři puding. Je od 3 měsíců nekojená. Teť má 7 měsíců, díky

glukopur

(dana, 3. 8. 2008 9:15)

proim vas nevite nekdo kolik denne se smi podavat rocnimu diteti glukopur diky za odpoved

maso

(Martina, 8. 7. 2008 14:58)

Super článek, hned člověk ví, co a jak dělat :-)
Moje skoro 4-letá dcerka maso jíst moc nechce, donutím ji tak max. 1x měsíčně sníst kuřecí. Snažím se do ní cpát maximum luštěnin a stejně má míň železa. Druhého mrňouska krmím kupovanými příkrmy i s masem a naštěstí zatím baští. Nehodlám je nijak omezovat, samy si jednou vyberou, jestli budou maso jíst nebo ne. Já sama maso skoro nejím, ale pro děti chci jen to nejlepší a maso je pro vývoj dost důležité, především pro vývoj mozku.
Problém máme akorát s pitím, protože malá nechce pít z žádného hrníčku ani ze lžičky, vystačí si s kojením.

tak jsem zvedava

(Andrea, 5. 7. 2008 23:17)

nejak jsem to skoro cele procitala a jsem mooc zvedava na nas, male je 5mesicu a kojim. Ji teda jak nezavrena!!Po nar. mela 2750g a ted ma 7,5kg, takze skok!!Ale ji opravdu porad..mam radost, kdyz se ji povede vydrzet vic, jak 2h a i to je dost!!v noci spi asi od 8-23 a pak se budi co 2-3h a v 7 je utrum..nekdy kojim i 4 za noc!!! Je to narocne, chtela bych ji zacit davat na noc nejakou nemlecnou kasicku ale bojim se, prave proto, ze tak pribira!! no jsem zvedava na zeleninku..

Maso

(Radka, 4. 7. 2008 12:19)

Přečetla jsem naspod pár příspěvků a zarazilo mě, jak někdo píše, že maso nejdřív v roce a půl... Přesně totéž mojí známé radila její kamarádka, tak přestala malému 10-ti měsíčnímu klukovi dávat maso, a skončili v nemocnici, špatné játra, silný nedostatek železa, okamžitě doktor nařídil maso 6x týdně plus aktiferin. Dodržuje to, a jsou v pořádku. Podle mě to maso je potřeba.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16

následující »